(En kærlig guide til dine tarme – og hvorfor du bør tænke dig om, før du tager en slurk)
Du sidder på et lille tag i Jaipur. Solen går ned i orange og rosa toner. Der dufter af krydderier, røgelse og frisk naan. En lokal smiler og byder dig et glas vand. Det er varmt, du sveder – og dit første instinkt er: Ja tak, hvor svært kan det være?
Men stop lige der. Tag en dyb indånding – og læs videre. For drikkevand i Indien er ikke bare “vand”. Det er et helt kapitel for sig.
🇩🇰 Først lidt dansk perspektiv
I Danmark er vi forkælede. Vi åbner hanen, og ud kommer noget af verdens reneste drikkevand. Direkte fra undergrunden, uden klor eller kemi. Det smager godt, det er billigt, og det er i princippet lige så sundt som kokosvand fra en tropisk ø.
Vi fylder vores kaffemaskiner med det. Vores kæledyr drikker det. Nogle bruger det endda til at vaske salat – uden at blinke.
Men så rejser vi. Og så tænker vi: “Vand er da bare vand, ikke?”
Nej. Nej det er det ikke.
💧 Indien og vand: To verdener
Indien er et storslået, farverigt og livligt land – men drikkevandet er ikke med i turistpakken.
I mange egne af Indien er drikkevandet desværre forurenet med:
- Bakterier og parasitter
- Tungmetaller
- Kemikalier og pesticidrester
- … og ting, du ikke engang vil google
Det er ikke fordi, inderne selv er ligeglade – tværtimod. Mange familier koger deres vand dagligt, eller bruger avancerede filtre, fordi de kender risikoen.
Men du? Du er ny i byen. Og din mave har ikke fået den samme hårdføre opvækst som de lokale.
😬 “Delhi Belly” – Indiens mest berygtede souvenir
Du har sikkert hørt om det. Måske endda grinet lidt af det. Men “Delhi Belly” er ikke et rygte – det er en realitet.
Får du bare én slurk vand, der er inficeret med fx E. coli eller Giardia, så kan du ende med:
- Diarré 4-10 gange dagligt
- Feber og opkast
- 3 døgn i sengen (eller meget tæt på toilettet)
- En akut længsel efter dansk postevand og saltstænger
Er det livsfarligt? For raske voksne: sjældent. For børn, ældre eller folk med svækket immunforsvar? Potentielt, ja.
🚫 Så hvad gør du?
Regel nr. 1: Drik aldrig vand fra hanen i Indien.
Ja, aldrig. Ikke bare i Delhi eller på landet – men overalt. Ikke i dyre hoteller. Ikke i lufthavne. Ikke engang i et “elegant” vandglas.
Her er en hurtig overlevelsesguide:
✅ Hvad du må drikke:
- Vand fra forseglede flasker (tjek for lim og kliklyd!)
- Vand, du selv har kogt i mindst 1 minut
- Vand filtreret med godkendte rejsefiltre
- Kogt te, kaffe, flaske-cola eller dåseøl (halleluja!)
❌ Hvad du skal undgå:
- Postevand, isterninger og slush ice
- Skyllet salat og rå grøntsager (vasket i vand?)
- Frugt med skind, du ikke selv skræller
- Tandbørstning med hanen (ja, selv det!)
🤔 “Jamen, jeg mødte en fyr, der drak vandet og havde det fint?”
Ja, og din onkel røg i 40 år og blev 95. Det betyder ikke, at det er sundt.
Din tarmflora er ikke opvokset i Delhi. Du kommer direkte fra Arla og postevand, og det er som at sende en spejderdreng ind i en jungle uden kompas.
❤️ Ikke for at skræmme dig – men for at redde dine feriedage
Indien er magisk. Det er mad, mennesker, farver, kaos og kærlighed i én stor gryde. Men den gryde skal ikke være fyldt med postevand.
Sæt i stedet et par flasker vand i tasken, børst tænder med fornuft – og vær en af dem, der kommer hjem med souvenirs og ikke salmonella.
